Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ca ro phi sot ca chua mut gung deo cách làm cá kho gio heo ninh giam den bánh gio nộm mướp đắng làm pudding cacao món dinh dưỡng cach lam nui sot so huyet bánh khoai nướng Xíu mai banh mi nướng thơm Khe khoai tay nuong pho mai Ham canh mon tom cang ngon bánh tráng nướng đà lạt tom cang thom ngon tom cang cuon ngon cách gấp hộp quà Đã công thức bánh trôi tàu 2 ngao mon hap thịt hấp khoai môn Khoai tay chiên nui và thịt gà sốt cà chua ca ri tom cang thom banh mi sua khu ca ri tom cang ngon xay thanh long với sữa tươi món mặn hu tieu canh lam banh chuoi nuong ép thơm và ớt chuông Coquille Saint Jaques oc da xao ngon cơm cuộn trứng cá chuồn com tron Han Quoc mo ga gấp hộp đựng đồ gỏi đu đủ kiểu thái cơm chiên tây thi banh ram it Cún Khang Phở xào tôm thịt ngon mà banh quy bo dau phong tom xao mang tay giày thể thao cach lam tom xao mang tay lam banh ran muối dưa kiểu hàn nem ca thom ngon cach lam banh nhung bi do ham cách làm thịt gà viên gà sốt cà chua banh nuong zam bong banh nhung chien gion banh khoai lang dau xnah làm kem tại nhà thịt bò kho phụ nữ và những điều cấm kỵ món ngon từ măng snack táo cach nau sam bi dao giai nhiet ga ham xoi hat de chủ lam dua mon banh pizza hoa qua nhà xinh canh bi do chocolate sốt dâu cÃƒÆ kho cach lam thach rau cau cá hường chiên sả ớt cach lam sinh to xoai midori mang dang xao ngon cách làm ốc xào sả ớt mang dang tuoi xao long ga muống hủ tiếu sườn Làm sao để bỏ được vị đắng của Secret luon nuong sot cay xoi bap ngon Hàng Giấy cach nau nep ngăn kéo khoai lang nướng giòn NgÃƒÆ cach nau che troi nuoc gói Bánh chưng hoa hanh tay chien nấu kem đậu đen master chef ghẹ rang me ốc bươu xào sate Cách làm trứng muối măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa banh cupcake socola khoai lang tẩm bột chiên giòn Ẩm thực Hà Nội chân giò hầm măng Chân giò hầm măng Tây Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng bánh pía nhân sầu riêng nuoc chanh dau tay bánh tiramisu pate gan mon ngon ca mỳ bò com paella thom hamburger bo ngon bánh ngọt thạch 3D